「さすが志村が認めた女」５６歳女優が「酒のツマミ」現る「久しぶりに見た」癒しのベビーフェイス
まずは目が覚めて一番最初、案外見落としがちなのが、「カーテンを開ける」などして、寝室を明るくすること。
ベビーアロマや保湿クリームなどを就寝前のルーティンに取り入れているという方もいらっしゃいます。
パンダの覆面をかぶり、日々東京の某場所からブログを更新している夫婦。
おねんねは、特にまだ子供が小さいという方にとってはとっても大事なことの一つ。
こちらも見落としがちなのですが、「水を飲む（水分を取る）」というのも意識してみると良いでしょう。
また、おやつを食べ過ぎて夕食をあんまり食べないというようなことがよく起こる場合は、おやつもルーティンとして取り入れてみてはどうでしょうか。
もちろん必ずしも着替えが必要というわけではないのですが、朝起きたら着替える、寝る前には着替える、という習慣を作ることで赤ちゃんも自然と、寝る/起きるのリズムを覚えていってくれます。
ルーティンを定めたら、子供と一緒に見える形で共有しておくことが大切です。
絵本を読むタイミングはリビングでも寝室でもいいので、続けやすい流れに調整してください。
食べ終わったら食べ終わったで、食後のテーブルは食べこぼしがいっぱいで、ゾッとする状態です。
夜は兄ザウルスと弟ザウルスそろって、ワークブックに取り組んでいました。
羊毛フェルト「子供がもらってそうでもないブローチキット」のセンスが凄まじい
でも管理栄養士の方のブログなどを見てみると、「朝食のメニューは決まったものでいい、ルーティーンでいい」ということが書かれていて、安心したことを覚えています。 ママルーティン1歳ルーティン